Metoda zakładek

Dabei sind folgende Tipps hilfreich:

• Unikaj sprzętów o podwójnym zastosowaniu, np. zlew w łazience i umywalka w kuchni. Zamiast tego korzystaj ze szczegółów. Wykorzystaj odpływ umywalki w łazience i kran zlewu w kuchni.
• Unikaj przedmiotów, które powtarzają się w każdym pomieszczeniu, np. wyłącznik światła, drzwi, gniazdo wtyczkowe, kaloryfery itd.
• Trzymaj się raz wybranego kierunku przemieszczania się w każdym pomieszczeniu.
• Z każdego pomieszczenia zapamiętaj zawsze tę samą ilość punktów. Pomocna okazuje się liczba 10, która podczas przypominania ułatwia wypełnianie luk z brakującym punktem.
• Wybrane punkty na zakładce powinny pozostać niezmienione w każdym pomieszczeniu. Ubranie leży w różnych miejscach i dlatego nie stanowi dobrego miejsca w pomieszczeniu.
• Zastanów się wcześniej, czy później będziesz chciał(a) wykorzystać zakładkę z innymi punktami, czy też wolisz pozostawić punkty na stałe na zakładce. Jeśli zakładkę chcesz ponownie wykorzystać, to w zależności od intensywności wykorzystanych obrazów zajmie to do tygodnia, nim zapomnisz o wcześniej umiejscowionych na niej punktach. Dopiero po mniej więcej tygodniu będziesz w stanie umiejscowić na zakładce nowe punkty. Oczywiście zależy to również i od tego, czy w ogóle i jak często powtarzałeś(aś) rzeczy zapamiętane. Mistrzowie pamięci korzystają z reguły z kilku tysięcy zakładek z punktami. Również i Ty możesz tworzyć własne zakładki korzystając z rybryki „Mój memocamp”.

Punkty na zakładkach są jedynie punktami zaczepienia, myślowym hakiem na ubrania lub też myślową skrzynką na listy i tak naprawdę są ważne jedynie dla zapamiętania właściwej kolejności. Punkty na zakładce pomagają Ci w zapamiętaniu bardzo różnych rzeczy. Jeśli chcesz zapamiętać listę zakupów z musli, pizzą, colą, bananami, mlekiem itd., połącz poszczególne punkty z listy na zakupy z punktami na zakładce. Musil z pierwszym punktem, szafką na książki. Musimy wymyśleć historyjkę, bo samo odłożenie czegoś na szafkę byłoby zbyt nudne. Trzeba to połączyć z akcją, emocjami i przesadą.

Przykład: musli i szafka. Musli u mnie jest olbrzymie, rodzynki nie są jeszcze wysuszone i sklejają książki. Ziarenka walczą z płatkami owsianymi. Próbuję je uspokoić i wrzucić je do torebki. Taki obraz pozostaje w naszej pamięci. I to na pewno! A teraz punkt 2: pizza i witryna. W mojej witrynie wystawiam najsmaczniejszą pizzę. Dodatkowo jest ona oświetlona. Niestety czas się dłuży i pizza zaczyna się nudzić. Plasterki salami kurczą się do snu. Ser brązowieje pod wpływem światła. A teraz punkt 3: cola i akwarium. Woda w akwarium zrobiła się brązowa. Ryby zaczynają pływać jak oszalałe, bo mają zbyt wysoki poziom kofeiny we krwi. Nową atrakcją w akwarium są butelki coli.

Jeśli później idę po zakupy i stoję w supermarkecie, to muszę jedynie podążać za punktami mojej zakładki i z pewnością nie zapomnę o niczym. Najlepsze jednak polega na tym, że 100 punktów można równie łatwo zapamiętać, jak 10.

Ważnym jest, by w miarę upływu czasu tworzyć coraz więcej zakładek. Istnieje wiele możliwości tworzenia zakładek. Kilka przykładów: podczas drogi do pracy, w ogrodzie, podczas urlopu, u przyjaciół i znajomych, w parku, nawet wykorzystując gry komputerowe. Im więcej punktów na zakładce, tym więcej jesteś w stanie zapamiętać. W międzyczasie utworzyłem w mojej głowie kilka zakładek z ponad 4.000 punktami.

Na sam początek stworzyłem dla Ciebie 2 zakładki. Jest to Zakładka osobista, która jest bardzo praktyczna, bo zawsze masz ją przy sobie, oraz Zakładka – wzorcowy dom. Zakładka ta ma 52 punkty, za pomocą których możesz zapamiętać całą grę w karty.